Sérum exaltant

concentre

Ma potion magique pour sortir de la neurasthénie hivernale!

Cette recette est issue du livre « Superblender » d’Estelle Payani

  • 100ml d’infusion au thym
  • 1 orange (ou 1 citron)
  • 10g de gingembre
  • 10g de curcuma
  • 2 c.à.s de miel ou de sirop d’agave

L’orange conserve sa peau, mais se dévêtit de ses pépins. Mêler tous les ingrédients dans le bol d’un blender, et mixer jusqu’à obtenir une consistance crémeuse.

Ajouter une cuillère de cette potion dans vos smoothies ou boissons chaudes.

Se conserve 4 jours au réfrigérateur.

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